È chiamato anche "sci nordico" per essere nato nei paesi della Scandinavia. Lo sci di fondo consiste nello scivolare sulla neve spingendosi con le gambe e le braccia. Per facilitare la pratica di questo sport, si abilitano dei percorsi dove sono tracciate corsie a modo di guida, nelle quali lo sciatore scivola con gli sci.

Attualmente nello sci di fondo ci sono due tecniche differenti:

• Tecnica classica o passo alternato: Consiste nel darsi una grande spinta con la gamba così che lo sci scivoli sulla pista. E così facendo si continua alternando le due gambe. È molto importante accompagnare ogni spinta della gamba con una della racchetta utilizzando il braccio opposto alla gamba che da la spinta.
• Passo del pattinatore o skating: In questa tecnica, simile al movimento che effettua il pattinatore sul ghiaccio, gli sci oscillano da una parte e dall'altra con la spinta alternativa della gambe.

Lo sci alpino si pratica esclusivamente nelle piste di discesa. Per rendere possibile la risalita della pista, le stazioni sciistiche sono attrezzate con installazioni di risalita meccanica (teleferiche, seggiovie e skylift).

Le racchette da neve sono calzature speciali che si utilizzano per camminare sulla neve. Le racchette hanno una superficie piana, molto più grande del piede, e consentono che il peso della persona venga distribuito, in modo da evitare che affondi nella neve. Vengono legate agli scarponi da neve per mezzo di cinghie e per non perdere l'equilibrio è consigliato utilizzare i castoncini da neve.

Non richiedono nessuna preparazione e consentono di effettuare escursioni in luoghi dove altrimenti sarebbe impossibile camminare.

È una forma di escursione invernale. Consiste nel salire e discendere vette o realizzare traversie di montagna per luoghi innevati. Si realizza per percorsi di alta montagna non segnalati né marcati ed esclusione dalle competizioni.